Comunicación y sexualidad, dos aspectos vitales en la relación

Logra una mejor experiencia sexual con tu pareja a través de la comunicación.

Cuando la comunicación fluye entre la pareja y se permite la curiosidad, las posibilidades amorosas entre ambos nunca terminan, pues, entre ellos no se requiere de escenarios elaborados, o de conductas en conflicto por prejucios morales.

“La pareja puede encontrar el disfrute de la sexualidad en el juego. Ese juego de dos amantes que experimentan, entre otras cosas, buscando el beso perfecto. El abrazo mejor dado y las caricias más sensuales para compartir. Así, cada uno considera que vive el amor con la persona correcta, que están en el lugar adecuado y en el mejor momento”, afirma Roberto Lorenzana, sexólogo.

La comunicación en todas sus formas beneficia a la pareja pues es la forma de manifestar afectos, sensaciones y emociones, que ayudan a sincerarse con su par a cada momento.

Encontrar las formas indicadas de placer puede elevar de nivel la pasión y deseo por estar cerca de la pareja. Así, es un hecho que todos envejecemos y entendamos que el amor, sus expresiones y la experiencia de amar, también va a cambiar, y no significa que eso sea sinónimo de deterioro, sino es un ajuste a los tiempos vividos.

Tips de pareja

• Cultivar entre la pareja la ilusión.


• Permitir todo tipo de experiencias, con previo consentimiento.


• Cada día una oportunidad de conocer más a la pareja.

• Psicológicos.


• Fisiológicos.


• Puede reducir la frecuencia cardíaca.


• Tensión arterial.


• Reduce la angustia.


• “Sobar sobre un golpe” reduce el dolor.

• Es la primera forma de contacto y comunicación entre el recién nacido y la madre.


• Forma de consuelo para la persona con penas.


• Necesario para el acercamiento de la pareja.

Fuente: Dr. Roberto Lizama, Médico Psiquiatra, Sexólogo, Terapeuta y Educador Sexual